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HaroKiti茶饮:在冬季为一年奋斗的自己来一杯有益的茶饮
作者 : Harokiti 发布时间:2019-12-19 18:05

摘要:干燥的冬季想要养好身子,那么汤水是少不了的。在冬季,HaroKiti(音译:哈啰凯蒂)茶饮建议人们多喝一点有益的茶饮,为自己调整新的态度,为自己的明天开一个准备。

干燥的冬季想要养好身子,那么汤水是少不了的。在冬季HaroKiti茶饮建议人们多喝一点有益的茶饮,为自己调整新的态度,为自己的明天开一个准备。

下面小编就来给大家推荐5款适合在冬季饮用的茶饮,下面一起来了解下吧!

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1、雪梨茶

做法:雪梨、冰糖。雪梨削皮之后切成小块,然后放进锅中,加清水煮开,放进适量冰糖,再次煮开等冰糖融化之后搅拌均匀即可饮用。

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2、红枣生姜茶

做法:红枣、生姜。红枣洗净之后沥干,去核备用;生姜洗净切成丝。准备一口锅,放适量清水,把红枣跟生姜丝一起放进去,煮开之后加红糖或者白糖调味即可饮用。

功效:众所周知,红枣对于女性来讲是非常有好处的,多喝红枣水可以润颜,在红枣茶中加进生姜则能帮助身体御寒保暖。

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3、香蕉蜂蜜茶

材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

做法:香蕉去皮,切成小块入杯备用,另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟後取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟後,调入蜂蜜即成。

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4、牛奶红茶

做法:牛奶、红茶叶。红茶叶加水煮开,然后捞起茶叶,将牛奶快速冲进红茶水中,搅拌均匀,再次煮开即可饮用。

功效:冬季喝红茶可以御寒暖胃,胃寒的人多喝红茶能起到暖胃的作用,牛奶则是生活中常见的营养品,而且牛奶也对胃部也有一定的好处。

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5、红枣桂花茶

材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,糖30克。

做法:先将红枣洗净,入锅後加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸後即成。

快来了解吧!